• Home
  • Gratis
    • E-book: De 5 pijlers voor meer balans
  • Over mij
  • De EMB test
    • De thuistest
  • Helen
    • Reiki
    • Cacao ceremonie
  • Afspraak maken
  • Tarieven
  • Blog
  • Contact

Praktijk PUUR22

Vaak blaasontsteking? Stop met antibiotica!

september 16, 2021

Wat is het een vervelend gevoel om blaasontsteking te hebben! En sommige vrouwen ervaren niet de bekende pijn bij het plassen maar wel buikpijn, vaak naar de wc moeten of zelfs een zeurend gevoel in de onderrug.

Ik hoor zovaak vrouwen in de praktijk die hier last van hebben en dan van de huisarts de ene na de andere antibiotica kuur krijgen.

Maar wat nou als de blaasontsteking veroorzaakt wordt door een bacterie die vaak in de darm voorkomt? En wat nou als die antibiotica kuur niet veel goeds doet voor je darmgezondheid?

Het klinkt dan toch niet logisch om een kuur van 3 maanden in te zetten die je darmen alleen maar nog meer triggeren op een slechte manier? Het maakt je darmflora, de gezonde bacteriën, kapot… Het verstoort het evenwicht. En je immuunsysteem raakt van de leg.

En waarom wordt er bij de antibiotica kuur nooit een goede probiotica ingezet om de darmen in elk geval te ondersteunen?

Enkele vragen die mij bezig houden en gelukkig velen van jullie scherp houdt!

Veel vrouwen die terugkerende blaasontstekingen hebben, hebben ook darmklachten. Een opgeblazen gevoel, slechte ontlasting, maagklachten enz. Deze combi is niet gek als je kijkt naar oorzaak>gevolg. Logisch!

Antibiotica zou ik zelf nooit als eerste inzetten. Maar wat kun je dan wél doen?

– 2 liter water drinken per dag
– Veeg ontlasting af van voor naar achter
– Gebruik natuurlijk maandverband/tampons zonder zooi van bijv @yoni.care
– Een maand of langer indien nodig een goede probiotica (vitakruid Symflora)
– Bij klachten: Exendo D-Mannose, hoge dosering mee starten en daarna over op onderhoudsdosering 1x 1-2 capsules per dag
– Preventief: Exendo D-Mannose 1x 1-2 capsules per dag
– Evt extra Vitamine C suppletie
– Essentiele olien zoals Lemon in water en dan opdrinken, Purification op de onderbuik, DiGize tbv darmen. @ioliemarije

Vitakruid suppletie bestellen? Met de code PUUR22 krijg je 10% korting.

Wil je Exendo bestellen of heb je advies nodig? Stuur me gerust een email!

[jetpack-related-posts]

Instagram

praktijkpuur22

ACNE & JE LEVER 🧡 Wat hebben deze 2 met elkaar ACNE & JE LEVER 🧡
Wat hebben deze 2 met elkaar te maken?

Heel veel! En ik ga het je uitleggen.

Wat doet de lever precies?
- Reinigt je bloed
- Verwerkt afvalstoffen en maakt ze onschadelijk
- Afbreken van hormonen (oa oestrogeen)
- Regelt de bloedsuikerspiegel samen met insuline 
- Productie van gal
- Vetstofwisseling
- Opslag van diverse vitaminen (oa b12, A, D, E)

Tegenwoordig is de lever overbelast bij heel veel mensen. Dit komt door het gebruik van verstorende stoffen zoals parfum, verkeerde voeding, luchtvervuiling maar vooral ook stress. Als toxische stoffen niet goed afgebroken worden én het ontgiftingsproces verstoord is, is je huid 1 van de grootste en eerste uitscheidingsorganen. Al die pukkels zijn dus een uiting van alle afvalstoffen die je lijf niet heeft kunnen afvoeren.

Wees lief voor je lever! 
Hieronder enkele tips:

- Eet minimaal 500 gram (bio) groenten per dag. Kies vaker voor broccoli, kool, bloemkool, rucola, boerenkool en spruitjes, paksoi, peterselie, knoflook, asperges, andijvie, witlof, gember, avocado.
- Vermijd gluten/zuivel, varkensvlees en suikers
- Verminder koolhydraten (check glycemische index=voeding met hoge waarden laat je bloedsuikerspiegel pieken)
- Meer eiwitten & vetten (avocado, noten)
- Eet maximaal 3x per dag (handje druiven is OOK een eetmoment)
- Kies voor natuurlijke verzorgingsproducten (Young Living, @lois_lee_pureskinfood enz)
- Ga bewegen, 30-60 minuten per dag voor je eet
- Drink veel water/brandnetelthee
- Vermijd stress en ontspan meer! Stress verhoogt androgenen productie en daarmee meer talgaanmaak. Én stress verlaagt de weerstand dus minder bestand tegen slechte bacteriën.
- Begin de dag met een glas pure bleekselderijsap of water met citroen of appelazijn.

Morgen deel ik mijn aanvullende tips op het gebied van supplementen 🫶🏻 Of check nu alvast mn stories! Dit was voor mij dé oplossing!

#byebye #acne #gezondheid #huidverzorging #eczeem #pukkels #orthomoleculair #holistisch #natuurlijk #huidklachten #eetjemooi #supplementen #embtest
Heb jij mijn e-book al gelezen voor meer balans? D Heb jij mijn e-book al gelezen voor meer balans? De vernieuwde versie bevat nog meer informatie & tips! 

En bevat tevens een fijne korting op de EMB test die deze maand nog geldig is 🧡

Wanneer ga jij investeren in je gezondheid?

Link in bio om GRATIS te downloaden ♥️

#gezondheid #embtest #inzicht #5pijlers #praktijkpuur22 #voeding #suppletie #beweging #ontspanning #mindset #voeljefit #afvallen #stress #burnout #zwangerworden #pcos #pds #buikpijn #acne #hormonen #pms #orthomoleculairtherapeut #holistisch #systemisch #debesteversievanjezelf
Omdat het bijna kerst is en ik iedereen de EMB tes Omdat het bijna kerst is en ik iedereen de EMB test gun heb ik deze hele maand een actieprijs 🫶

Je kunt kiezen voor:

🎄EMB TEST #1
- Telefonische intake
- Zelf afnemen ivm vingerprik
- Rapport via email (geen nabespreking)
- Prijs €222,- 

🎄EMB TEST #2
- Telefonische intake
- Zelf afnemen dmv vingerprik
- Nabespreking via Zoom
- Rapport via email
- Incl voedingsinspiratie
- €244,-

De afspraak moet plaatsvinden tussen nu en 22 december.

Intake is mogelijk op maandag tm vrijdag overdag en woensdagavond. Afhankelijk van beschikbaarheid. Vraag dit na via pb 🙏🏻

Maak jij nu nog de keus zodat je 2023 kunt starten met inzichten in je gezondheid? Onderbouw je goede voornemens en hou ze vol 💝

#kerst #mijncadeau #voorjou #selfcare #orthomoleculair #embtest #gezondheid #healthylifestyle #bloedprikken #vingerprik #pms #pcos #burnout #stress #pds #hormonen #puur22 #slapen #energie #darmen #voeljefit #afvallen
Op 11.11.20 vroeg hij mij ten huwelijk! 💍 En af Op 11.11.20 vroeg hij mij ten huwelijk! 💍 En afgelopen maandag was het dan eindelijk zover! Op 22.08.22 beleefden wij de dag van ons leven! 🧡

In verband met vakantie en het toeleven naar onze bruiloft ben ik niet veel aan het werk geweest 😇 Maar vanaf aankomende maandag gaat de rust en regelmaat weer beginnen!

De 4 tieners gaan weer naar school en wij gaan weer aan het werk. Met een tussenpauze van 12 tm 20 september ivm onze honeymoon naar Ibiza ☀️

In September is er dus maar beperkt ruimte voor consults en de EMB test! Plan dus op tijd je afspraak in, neem je contact op voor 1 september dan betaal je nog het ‘oude’ tarief.

Meer info vind je op www.praktijkpuur22.nl

Ik heb weer zin om jou de inzichten in je gezondheid te kunnen geven! 🧡

#embtest #getrouwd #220822 #teammaan #justmarried #gezondheid #voeljefit #nadevakantie #justdoit #voeding #supplementen #afvallen #bewegen #hormoonbalans #hormonen #healthylifestyle #bloedtest #pds #pms
Laad meer... Volg op Instagram

Copyright © 2023 · Theme by Marketing Templates Co.

www.praktijkpuur22.nl