• Home
  • Gratis
    • E-book: De 5 pijlers voor meer balans
  • Over mij
  • De EMB test
    • De thuistest
  • Helen
    • Reiki
    • Cacao ceremonie
  • Afspraak maken
  • Tarieven
  • Blog
  • Contact

Praktijk PUUR22

Sole (elektrolyten) zelf maken

juli 19, 2022

Je lichaam heeft mineralen nodig om je fit en energiek te voelen. Tijdens warme dagen gebruikt je lichaam veel mineralen en scheidt het uit doordat we zweten. Om je mineralen aan te vullen kun je heel gemakkelijk zelf Sole maken wat je toevoegt aan je water. Sole is een zoutoplossing gemaakt van keltisch zeezout of himalayazout met water.

Dit type zout bevat zo’n 84 (!!) mineralen/spoorelementen en heeft veel gezondheidsvoordelen. Het zout wordt niet gewassen, niet gedroogd en niet geraffineerd, dus de mineralenbalans blijft volledig intact. Mineralen zijn van groot belang voor een gezond lichaam, sterker nog zonder mineralen heeft het eten van vitaminerijk voedsel weinig zin. Mineralen zijn de activators, de sleutels van ons lichaam die allerlei belangrijke biochemische processen in werking zetten. Voor je cellen zijn dit zogeheten “elektrolyten” die de elektromagnetische communicatie tussen je cellen verbeteren (De term “elektrolyt” verwijst naar “elektrisch licht”).

WAAR IS WATER MET SOLE GOED VOOR?

  • Het herstelt de zuur-base balans
  • Het geeft energie en kan je kopje koffie in de ochtend vervangen
  • Zorgt voor een goede vochthuishouding en helpt vochtafdrijvend
  • Helpt je mineralenstatus op peil te houden wat belangrijk is voor algehele gezondheid en je weerbaarheid tegen ziekten. Extra wenselijk tijdens warme dagen ivm de hoeveelheid voedingsstoffen die je verliest door te zweten.

HOE MAAK JE SOLE?

Doe 1/3e zout in een (weck)potje en voeg er 2/3e (bron)water aan toe. Roer rustig door en laat dit 24 uur staan zodat het zout goed opgenomen kan worden door het water. Als er na 24 uur nog zout op de bodem ligt betekent dat dat het water ‘verzadigd’ is.

Voeg vervolgens 1 theelepel Sole toe aan je water en drink dit maximaal 2-3x per dag.

[jetpack-related-posts]

Over Marije

Orthomoleculaire therapeut met holistische visie. Alles is 1.
Meer balans creëren van binnenuit met behulp van voeding, suppletie, beweging, ontspanning & mindset.

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Instagram

praktijkpuur22

Omdat het bijna kerst is en ik iedereen de EMB tes Omdat het bijna kerst is en ik iedereen de EMB test gun heb ik deze hele maand een actieprijs 🫶

Je kunt kiezen voor:

🎄EMB TEST #1
- Telefonische intake
- Zelf afnemen ivm vingerprik
- Rapport via email (geen nabespreking)
- Prijs €222,- 

🎄EMB TEST #2
- Telefonische intake
- Zelf afnemen dmv vingerprik
- Nabespreking via Zoom
- Rapport via email
- Incl voedingsinspiratie
- €244,-

De afspraak moet plaatsvinden tussen nu en 22 december.

Intake is mogelijk op maandag tm vrijdag overdag en woensdagavond. Afhankelijk van beschikbaarheid. Vraag dit na via pb 🙏🏻

Maak jij nu nog de keus zodat je 2023 kunt starten met inzichten in je gezondheid? Onderbouw je goede voornemens en hou ze vol 💝

#kerst #mijncadeau #voorjou #selfcare #orthomoleculair #embtest #gezondheid #healthylifestyle #bloedprikken #vingerprik #pms #pcos #burnout #stress #pds #hormonen #puur22 #slapen #energie #darmen #voeljefit #afvallen
Op 11.11.20 vroeg hij mij ten huwelijk! 💍 En af Op 11.11.20 vroeg hij mij ten huwelijk! 💍 En afgelopen maandag was het dan eindelijk zover! Op 22.08.22 beleefden wij de dag van ons leven! 🧡

In verband met vakantie en het toeleven naar onze bruiloft ben ik niet veel aan het werk geweest 😇 Maar vanaf aankomende maandag gaat de rust en regelmaat weer beginnen!

De 4 tieners gaan weer naar school en wij gaan weer aan het werk. Met een tussenpauze van 12 tm 20 september ivm onze honeymoon naar Ibiza ☀️

In September is er dus maar beperkt ruimte voor consults en de EMB test! Plan dus op tijd je afspraak in, neem je contact op voor 1 september dan betaal je nog het ‘oude’ tarief.

Meer info vind je op www.praktijkpuur22.nl

Ik heb weer zin om jou de inzichten in je gezondheid te kunnen geven! 🧡

#embtest #getrouwd #220822 #teammaan #justmarried #gezondheid #voeljefit #nadevakantie #justdoit #voeding #supplementen #afvallen #bewegen #hormoonbalans #hormonen #healthylifestyle #bloedtest #pds #pms
Vanaf 29 augustus kunnen we weer aan de bak! Dan i Vanaf 29 augustus kunnen we weer aan de bak! Dan is het lab weer open en kan ik weer doen wat ik zo leuk vind 🧡 Mensen inzicht in hun gezondheid geven 🙏🏻

Hoe dan?

Prik, prik, prik! Of nou eigenlijk maar 1 prikje… Uitgebreid inzicht in je gezondheid! En dat met een simpel vingerprikje! 🙏🏻

Een buisje met bloed en een glaasje met wat druppels. Dat is wat we nodig hebben om je bloed te kunnen testen. Het bloed gaat naar het lab en word dmv diverse meetmethoden onderzocht.

Het totaalplaatje wat dat geeft is heel waardevol en geeft je inzichten in je gezondheid. Met natuurlijk tips voor een meer optimale gezondheid 🙏🏻

- Last van vage klachten?
- Buikpijn?
- Vermoeidheid?
- Snel gestresst en/of overprikkeld?
- Huidklachten zoals eczeem, acne, rosacea?
- Slecht slapen?
- Reageer je op voeding?
- Lukt zwanger worden niet?
- Moeite met afvallen?
- Heftige menstruatie?
- Vaak hoofdpijn?
- Laag libido?
- Burn-out?

De EMB test kan je inzicht geven in de oorzaak van je klachten. 

Het prikje zelf is nagenoeg pijnloos en kan zelfs thuis gedaan worden dmv de thuistestkit. Uiteraard met mijn tips en begeleiding.

Je kunt alvast een afspraak inplannen voor in de praktijk in Zwaag of een thuistest bestellen als je ver weg woont!
 

#embtest #bloedtest #orthomoleculair #therapeut #gezondheid #holistisch #energetisch #natuurlijk #voeding #supplementen #suppletie #beweging #ontspanning #mindset #healthcheck #burnout #afvallen #eczeem #acne #hormoonbalans #metenisweten #puur22 #zwaag #hoorn #thuistest
Acné… Dit was zo’n 22 jaar de story of my lif Acné… Dit was zo’n 22 jaar de story of my life… Elke dag weer een verrassing of er iets bijgekomen zou zijn als je wakker werd.. En maar blijven weg poetsen met make-up. Een clean merk, dat dan weer wel. Maar fijn is het niet voor aangedane huid.

Voeding aanpassen, suppletie slikken, alleen nog natuurlijke merken op mn huid smeren en toch ook leefstijl aanpassen. Alles heeft met elkaar te maken!

Bij mij was het een combi van hormonale disbalans en slechte ontgifting. Het complete pakket dus. En dan is er veel wat aangepakt mag worden. Gelukkig kun je er vanaf komen! Dat is mij de afgelopen jaren goed duidelijk geworden. 

Hier even wat korte tips:
- Stop met gluten en zuivel
- Eet meer (groene) groenten
- Eet in verhouding meer eiwitten en gezonde vetten
- Houd je bloedsuikerspiegel stabiel
- Veel water drinken
- Bewegen (wandelen/sport)
- Ontspannen!
- Suppletie slikken (de basis: Magnesium, Omega 3, Zink, Probiotica, B-complex. In mn highlights op @praktijkpuur22 vind je hoe, wat en waarom. Maar ook welke merken, oa huismerken zijn een no-go!)
- Was je kussensloop om de dag (met zooivrij wasmiddel)
- Gebruik geen parfum
- Smeer je plekjes in met Ozonzalf (pure0003)

En ga kijken wat de oorzaak is en daarmee aan de slag. Hormonen? Ontgifting? Ook daar kun je heel goed op inzetten met supplementen maar laat je adviseren. Ik kan je erbij helpen! Via pb of als je echt wilt weten wat JOUW lichaam nodig heeft kun je bij mij terecht voor een EMB test en/of 12 weken traject.

Het gevoel van wakker worden met een pukkelvrij gezicht waar make-up niet perse nódig is; dat gun ik iedereen! Want ja, het doet ook iets met je zelfvertrouwen!

Blijf er niet mee lopen, laat mij je begeleiding en heb vooral geduld! Geef het de tijd, het is niet met een paar weken opgelost 🫣 Maar heb vertrouwen!

#acne #huid #rosacea #ontstekingen #pms #pds #embtest #huidklachten #eczeem #ontgiften #hormonen #hormoonbalans #natuurlijk #suppletie #puur22 #happy #healthylifestyle #inbalans #vanbinnenuit #pukkels #makeup #concealer #bloedtest #puisten #cleanbeauty
Laad meer... Volg op Instagram

Copyright © 2023 · Theme by Marketing Templates Co.

www.praktijkpuur22.nl